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Gesund & köstlich mit Marlene
Ballettunterricht für Erwachsene und Ernährungsberatung
Herzlich willkommen!
Neue Kurse:
PBT Progressing Ballet Technique
PBT ist ein spezielles Trainingskonzept um Muskelgedächtnis, Kraft und Körperwahrnehmung zu verbessern.
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Korrekte Platzierung von Becken, Wirbelsäure und Rumpf (Core)
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Tiefenmuskulatur und Stabilität
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Schont Gelenke und baut gleichzeitig Kraft auf
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Effektives Muskelgedächtnis
Kontakt 0170 - 526 4822
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